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階段ダッシュと、ランニングどっちが痩せますか？あと、どっちが足太くなりますか？？

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質問者：妃奈N
質問日時：2017/07/08 08:51
回答数：12件

階段ダッシュと、ランニングどっちが痩せますか？
あと、どっちが足太くなりますか？？

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回答 (12件中11～12件)

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No.2

回答者：キャビンM
回答日時：2017/07/08 09:04

ランニング７、階段ダッシュ３の割合で！

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- 件

No.1

回答者： mapascal
回答日時：2017/07/08 08:59

やらるのはランニング、足が太くなるのは階段ダッシュ。

- 0
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