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10kmを1時間半で走るのはランニング？

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  • 質問者：y.u.k.i.
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

質問です。

28歳、57kg、男性です。

10kmを1時間半のペースで走るのはランニングですか？
それともジョギングですか？

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A 回答 (3件)

No.2ベストアンサー

年齢、体重だけでは分かりません。


マラソン（42.195km）を3時間以内で走れる人と、
ちょっと走って息切れする人とでは。
「ジョギングの速さはランニングよりもゆったりとした速さで、息が切れない程度に走り続けられる程度と言われています。」
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

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お礼日時：2023/05/08 20:56

No.3

こんばんは。


28歳、男、57kg、9分/キロ
どう考えてもジョギングですね。
ランニングと言えるのは、その歳では5分/キロ以内でしょう。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

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お礼日時：2023/05/08 20:56

自信あり

No.1

  • 回答者： kakibesuto
  • 回答日時：

ランニングとは競技など強制的に全力で走ること。


ジョギングは自分のペースで走ること。

時間が決められているからランニングになります。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

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お礼日時：2023/05/08 20:56

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