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keito_rin

私の睡眠について

安藤

  • 回答数(5)

解決

概日リズム睡眠障害の治療法は、24時間サイクルの体内時計を、…

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睡眠不足

あいのIknow

  • 回答数(4)

解決

寝る前に入浴やホットドリンクで体を温めましょう。 寝る直前は…

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疲れて早く寝ているのに途中で起きてしまいます。

lomacaronve

  • 回答数(5)

ベストアンサー


疲れていると逆に眠れなくなります。休む前にはクールダウンが必…

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眠け防止

2347nanasei

  • 回答数(5)

解決

根本的には睡眠時間を増やして睡眠負債を返済しましょう。 例え…

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【寝不足の医学】寝不足、不眠症が続くと体調が悪くなるのに、寝不足、不眠症の人が睡眠薬を服

redminote10pro

  • 回答数(2)

締切

結論ありきで前提条件を設定しているから、統計の嘘を導き出せる…

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質問をしたら攻撃的な回答をする方何なんでしょうか? ストレスを発散するために回答してるんでしょうか?

いくさる

  • 回答数(14)

解決

可能性としては3つですかね。 1,普段から攻撃的で、それがそ…

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27歳男です。 最近よく寝れません。今日は寝れなくてオールでした。 症状は足あたりがざわざわしたり、

氷結さん

  • 回答数(5)

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むずむず脚症候群ですね。 カフェインやアルコールを接種し過ぎ…

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昼食後の眠気について。

akg7828

  • 回答数(7)

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睡眠不足で睡眠負債が溜まっていると、何かの拍子に眠くなったり…

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自信をつけるためにしていることはなんですか。 私は普段は明るい性格だと思っていますが、ふと急に自信が

ちろちろ7

  • 回答数(12)

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明るい性格は明るい環境が形成します。 気分的な話では無く、物…

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資格勉強中ですが睡眠時間はどれくらい必要でしょうか?

sistein

  • 回答数(6)

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睡眠は100%必要です。 睡眠は脳内老廃物の排出のために行わ…

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