彼氏のいびきがめちゃくちゃうるさいです。 付き合って5ヶ月ほど経って週に1度お泊まりしています。 め

彼氏のいびきがめちゃくちゃうるさいです。
付き合って5ヶ月ほど経って週に1度お泊まりしています。
めちゃくちゃうるさくて、寝付きの悪い私は深夜3時ごろから10分に1回ぐらいの間隔で起きてしまいます。
また、そこからずっと眠れない時もあります。
彼氏は自覚があって、私が起きると謝ってくれて床とかソファーで寝たり、仕事をすることもあります。
お互いが申し訳ないと思っている分とても辛いです。
将来的には同棲、結婚したいとも考えています。
とても優しくて大好きな彼なので、これが原因で別れるのは絶対に嫌です。
お泊まりをすると、2日目は絶対体調が悪くなってしまいあからさまに私が寝不足で辛そうなのがわかるようでとても気を遣ってくれます。
カラオケで寝る時間をとってくれることもあります。

耳栓をしてもイヤホンで音楽を聴いても、気になって眠れませんでした。
口にテープを貼っても横向きで寝てもうるさいです。
何かいい解決策を知ってる方はいらっしゃいますか？？
いい方法を教えていただきたいです。よろしくお願いします。

No.5 回答者： るびぃ2 回答日時： 2021/03/17 18:18

横向きになって寝てもらいましょう

仰向けに寝るとイビキをかきやすくなります
仰向け防止にわざと リュックを背負って寝る人もいます

No.4 回答者： ぷーれお 回答日時： 2021/03/14 21:20

一緒に住めば慣れる

No.3 回答者： ナット1950 回答日時： 2021/03/14 19:52

口にテープを貼ってもダメでしたら一度、耳鼻咽喉科とか

呼吸器内科のお医者さんに相談してみたら
良いのではありませんか？

No.2 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2021/03/14 19:39

水に濡らしたティッシュを顔に……。

No.1 回答者： 神威さんさん 回答日時： 2021/03/14 19:33

病院で改善してもらう。