こんにゃく湿布について教えてください。

こんにゃく湿布ですが、皆さんはタオルは何枚まきますか？
今日、東城百合子先生の自然療法の本を買いましたが、それによるとタオル3枚とありました。

たしかにそのくらい巻かないと熱すぎて火傷しそうになるのですが、最近は熱さに慣れてきて、今までよりも薄いタオルを使ってます。

あまり巻きすぎてこんにゃくの熱がほとんど伝わらないのももったいなく感じ、ギリギリ体に当てていられるかなというあたりの熱さでやるのですが、皆さんはどのくらいの感じでやりますか？
熱さよりも、タオルでしっかり巻いて長時間熱が逃げないようにする方が大事でしょうか

No.1 回答者： HONTE 回答日時： 2022/11/17 21:01

ん〜。

あーだこーだ言っても、
蒟蒻問答に成りますねぇ…。