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よろしくお願いします。
アラフォー男です。
この年になって、やっと、
普通の人が普通に出来ることが出来ない事(主に仕事関係、自分が発達障害の気があるからかと)
→友人を作る、人と信頼関係を築く、相手の気持ちを思いやる、など

この年になって、仕事もまともに出来ない、友人もいない、離婚もした、障害者手帳も取得した、
→普通の人なら経験しないことをした(ほぼマイナスの経験)

なんの蓄積もない、明らかに人生失敗だったと認識しました。

一方、民間の会社でそれなりの地位にいる人、大企業で成功して、社会的に安定している人でも、この先どうかわからない、(出向、早期退職、リストラなど)
公務員でも、パワハラなり、過労なり、辞めざるを得ない状況に追い込まれる

ということも聞きました。

生きている限り、安心していきられると言うことはないのでしょうか。

私は障害者なので、医療費が健常者の何倍もかかると思います(自立支援制度を使っても)

タダでさえ、安定がなく、金銭的にも恵まれず、人間的にも破綻し、もうどうしようも無い状態です。全て自業自得なので、受け入れるしかありません。

健常者で、今人生で成功している人ですら一寸先は闇であるなら、
私みたいな障害者で、人と関係を築くことも出来ず、マイナスでしかない人間が、それなりの安定(主に精神的安定)を求めるのは、身分不相応でしょうか。

この年になって、自分にはマイナスしかない、絶望してしまいます。

今、自分がやれることをやるしかないのですが。。。

苦しいです。人生、後悔しかないです。

どうしたら心機一転がんばれるのでしょうか。。。障害は一生治らないといわれ、二次障害でうつなども発生する状況で、転職などで環境を変えるのは難しい状況です。

誰にも相談出来ません。友人を作ってこなかった自分が悪いです。

A 回答 (6件)

ご心情は察してあまりあります


けれども、こんなところで愚痴ったところで
どうなるものでありません 
辛口お許し願えれば屁の突っ張りにもならない

とにかく何が何であろうが、日々一所懸命精一杯生き
下さい 四十にして惑わずでしょう。

いくら考えようが悩もうが後悔しようが
なるようにしかならないことはならないのですから。

自業自得なんてまで、思う必要性はどこにもないと私的には思います
不幸にもそういうメンタルに問題を与えられてしまった
その半分は血統遺伝子問題
いわゆる親・家系祖先の責任ではないのかなと
素人考えながらそう思います。

>どうしたら心機一転がんばれるのでしょうか。。
先ずは根本的なところで、そのネガティブ思考が病的なものか
性格的なものか、の判断が必要でしょう
主治医にご相談下さい。払拭まで至らずとも多少なりとも
その悲観論を何んとか緩和して欲しいものです。

いずれにしてもそれが、今のままではがんばることは
至難であり、堂々巡りするだけではないのかなと想像に難くありません。

あまり他人と自分の比較をやることも疑問です
反って焦りが増幅しますます焦りが拡大する要素になる
ような気がします

どこまで行っても人は人・自分は自分ですよ
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時:2024/09/27 09:44

「四十にして惑わず」と、論語にありますが


今、迷っている事は、充実していない事は、何処かで道を間違えたのです

師匠がいる人は、道を間違える事はありません、
もし、師匠がいなければ、世界の名作に、古典に親しみましょう
一冊の名著との出合いは、良き師匠を得る事と同じなのです。

私は師匠(名作)から
『明るさ』、『ユーモア』、『誠実』、『真剣』、このうちどれか一つ、
特色をもっていなければいけない。この四つを兼ね備えていれば、それは理想だけれども、この一つを備えていることが大切だ。
を学びました。

例えば
『真剣』に、いやな仕事に取り組んだら、楽しさを発見した。
『真剣』に、限界まで取り組むクセが付けば、充実が生まれた。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時:2024/09/27 09:43

精神疾患は、安定がいちばんの治療じゃ〜ないですか。

そこから、競争社会の波の中でいる事が、いけないので、地方に移住も考えましょう。

自給生活なら、のんびり過ごせます。人生は一度なので、悔いない生活を送るのが一番ですかね。
地方の移住はたくさん募集してますよ、移住して古民家などで、半農半漁で、
取れた分だけ稼げば、ノンビリと日々が送れます。
あえて、セコセコ生きなくても、余裕のある生活は地方の農業じゃ〜ないかなぁ〜、参考までに・・・・・・移住募集サイト<https://www.sumikominavi.com/spcat/ijuu/
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時:2024/09/27 09:43

ある方のエッセイ集で読みました。



人生に、失敗は無い。

あるとすればたった、一つだけ。
それは、
失敗した、と、ずっ~と悩み続けること。



それから、
これは月並み過ぎ、ますが、
過去と他人は変えられない。
自分と未来は変えられる。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時:2024/09/27 09:43

発達障害があっても軽ければそんなにハンデはないはずですよ。


重めの人は煮ても焼いても食えませんけどね。
今までの全人生を否定しなくてもいいと思います。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時:2024/09/27 09:43

今の状況相談は下記リンク先にしてみて下さい。


https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-116 …

あなたと同じではないかもしれませんが
発達障害の人に有名人は多い。検索すると沢山出てくる。
目の不自由な音楽家もいる。吃音の俳優もいる。

大事なのはどう社会に役立つかを考える事だけだと思います。一円の募金の継続でもいい。社会への貢献を考えながら進む事が大事だと思います。耳の不自由なベートーヴェンさんも最悪な状況での作曲が偉大な結果を残したのですから。何が自分に出来るかを挑戦しつづけていく事が大事だと感じます。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時:2024/09/25 14:02

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