24歳になったのに、寂しさとか人に心配されたいという気持ち、不安感で辛いです。どうしたら寂しさとか

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質問者：あやの2828
質問日時：2024/10/30 17:22
回答数：6件

24歳になったのに、寂しさとか人に心配されたいという気持ち、不安感で辛いです。
どうしたら寂しさとかなくなりますか、、？

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回答 (6件)

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No.7

回答者： sukopon
回答日時：2024/11/01 05:54

寂しいという感情はなくならないと思います

誰でも持ってます　不安感も同じです
問題は「人に心配されたい」という部分ですね
24歳でそれはちょっと恥ずかしいです
克服するべきだと思います
自分をしっかりと持てばいいと思いますね

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No.5

回答者：四十三歳
回答日時：2024/10/30 18:55

ご実家に帰ってみては？

私なんて、３４歳まで可愛がってもらいましたよ^ ^
甘えていいですよ。
無理しちゃダメですよ。
帰って来ていいんだよ。お母さん、お父さんはあなたが元気でいてくれるのが一番嬉しいんだよ。
たくさんエネルギーもらいましょう*\(^o^)/*
歳なんか関係ない。大人は思っているより、大人じゃない。ゆっくりでいいんだよ。

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No.4

回答者： agwpdgtgdt
回答日時：2024/10/30 17:56

私も24歳、一人暮らしです。

きっと自分で自分の機嫌を取れないから、他人に心配して欲しい、私を見て、寂しい、っていう気持ちが湧いてくるんじゃ無いでしょうか？昔の私もそうでした。

色々経験してきて、人に興味も期待も持たない方が楽だな〜と思ったので、他人に自分を幸せにして欲しいとか、満たして欲しいとか思うのやめました。
後、自分が辛い時に幸せそうな人たちを見て病む癖があったので、InstagramやTwitterは辞めました。
そうして、自分の時間がたくさんできたので、自分の趣味とか好きなことを見つけました。
そしたら自分で自分の機嫌取れてるなと思えるようになった。それでも時々寂しいな〜と思う事はあります。でも、人に依存はしなくなりました。

つまり、人に依存してしまう人は、まず、対象を人では無く趣味とか好きな事に変えて、たくさんの依存先をつくればいいのでは無いかと思います。