友達と会うのがいつも緊張します。 親しい友達でもそうです。旅行やご飯に行ったり、普通に遊びに行くだけ

友達と会うのがいつも緊張します。

親しい友達でもそうです。旅行やご飯に行ったり、普通に遊びに行くだけでも、会うということが緊張します。でも、行ったら全然楽しいし、解散する時は「楽しかった！」と心から思えます。

遊びに行くまでが緊張ですごく憂鬱になるのですが、なにか対処法はありますか？普通に楽しめれば良いのですが…

No.1 回答者： みのれお 回答日時： 2025/02/26 21:42

自分もそういうことがあります。

　
そういう時は楽しいことを想像したら少し緊張が解けると思います！