私、すぐに落ち込んで 悪い風に考えて 自滅し 突っ走っちゃう 物事を焦って考え冷静になれません ここ

私、すぐに落ち込んで
悪い風に考えて
自滅し
突っ走っちゃう

物事を焦って考え冷静になれません

ここ最近体調不良で
仕事を休んでしまいました
休むことにずる休みとか思い罪悪感感じました
気持ち切り替えて頑張るしかないですよね?

No.2 ベストアンサー 回答者： 元SFK会長 回答日時： 2025/05/19 22:36

いつだって、次の「言葉」を心がけ、ポジティブ思考と笑顔を大切に・・・です。

「人生を楽しく、充実して過ごすために必要なこと、それは・・・
①ポジティブ思考、
②チャレンジ精神、
③あきらめない心、
　それと、笑顔を忘れないこと、です。
これらのことを心がけて生きていれば、たいていのことは乗り越えられます。」

暗い気持ちや後ろ向きになる、ネガティブ思考やマイナス思考とは、決別し新たな楽しい人生を引き寄せましょう。

この回答へのお礼

はい
元気な言葉をいただきました!
感謝致します、

お礼日時：2025/05/19 22:37

No.1 回答者： ele_sheep 回答日時： 2025/05/19 19:23

モヤモヤした時に気持ちを切り替える事は大切ですが、そればかりでふり返りが少ないと同じ様な問題で「もやもやループ」してしまいます

あの時どう考えれば良かったのか、どう行動すれば良かったのか、落ち着いて考えた方が、次のモヤモヤに上手く対応出来るようになると思いますよ

この回答へのお礼

前向きに頑張ります!

有難うございます。

お礼日時：2025/05/19 19:57