朝風呂派の方は、夜もシャンプーをしますか？

朝風呂派で普段スタイリング剤を使う方は、夜もシャンプーをしていますか？その際、朝もシャンプーをするのか、湯シャンで済ませているのか教えていただきたいです。

私はずっと朝風呂派で変えたくないのですが、髪にスタイリング剤がついたまま寝ると翌朝後悔するので夜も頭だけでも洗いたいです。
しかし、シャンプーをしすぎると必要な皮脂まで落ちてしまって頭皮に良くないと聞きます。今髪を染めているので、色落ちも進みやすくなりそうです。

みなさんが普段どうしているかお聞きしたいです。

No.2 回答者： のっぺり 回答日時： 2025/07/17 23:10

夏は帰宅してすぐシャワー浴びますが髪も洗います。

朝もシャワー浴びますが、やはり髪を洗います。
どちらも自然乾燥ですね。

No.1 回答者： hectopascal 回答日時： 2025/07/17 22:21

朝風呂入っても夜には汗だくです。

朝晩2回風呂