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こんにちは。
私はよく日サロ行きます。はい。中でじっとしていたらダメです。仰向けになったり、うつぶせになったり、横向きになったりこまめに体勢を変えます。でないと「背中だけ焼ける」と言うようにムラになっちゃいます。
あときれいに焼くコツは、
・オイルを均一に塗ること
・こまめに汗を拭くこと。
・もし髪が長かったら首の後ろが焼けにくいので、うつ伏せになった時、髪を上げて焼くこと。
・始めは一番弱いマシンで2、3日続けて焼く→その次の強さのマシンで1、2日間隔を空けて2、3回て焼く→自分の好みの黒さになったら一番強いマシンで一週間に1、2回焼く
というのが私のやり方です。
徐々にマシンの強さを上げて焼きます。いきなり強いマシンに入ってはダメです。
あと何よりも大切なのは保湿です!!!!
焼いたあとは肌が乾燥するので保湿クリーム(ニベア、ボディバター等)を全身に塗ることです。私は保湿しないで焼いていたら、全身がかゆくてかゆくて夜も眠れなかったことがあります(:_;)
ちなみに焼けやすい場所は、お腹、背中、脚、二の腕…です。焼けにくい場所は首、肩、手…です。お肉がついている部分が比較的焼けやすいようです。
以上ですが、何よりも日サロの店員さんによく相談して焼いてみて下さい♪
返事が遅れて本当にすみません。
とても参考になりました。
私が聞きたかったことを詳しくひとつひとつ解説してくれて、とてもわかりやすいです。
感謝しています。
ありがとうございました。
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