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No.8ベストアンサー
- 回答日時:
バナナのあの甘さとねっとり感にはブドウ糖、果糖、蔗糖(しょとう)、デンプンなど複数の糖類が含まれ、これらは体内で燃焼する速度が少しずつ異なっています。
つまりバナナのエネルギーは、即効性と持続性を兼ね備えています。プロゴルファーや、長時間にわたる手術をする外科医の中には、バナナを補給する人が多いようです。また、カリウムがたっぷり含まれ、これが筋肉の動きを円滑にしてくれます。朝食を取る時間がないときでも、バナナを1本食べ、相性の良い牛乳を飲むことで朝のダルさなどかなり克服できます。
そして、お礼文は書きましょう。(補足文が書けるのですから)&(馴れ合いの文章では無く、一言のありがとうを。)
バナナを食べて筋肉と頭の回転を・・・
No.5
- 回答日時:
>此れ、値段を安くして売って欲しいですね?
>SOYJOY公式サイト | 大塚製薬
>ソイジョイです
>みのもんたさんがCMやってました
No.4
- 回答日時:
栄養補給を考えるのであれば、カロリーメイト、リポビタンD、ウィダーinゼリーのようなもの。
手軽さを考えるのえあれば、ナッツ類、ドライフルーツ。
他に、ダイエット食品など見てみると、栄養価がありカロリーも低く腹持ちの良いクッキーなどもあります。
ナッツやドライフルーツは栄養価もありますし、腹持ちもよく、手軽に食べれるのでオススメです。
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