彼に依存したくないが、他に夢中になれることがない

私は２０代後半です。
地方から上京し、そこで昨年、１０歳近く年上の彼氏と出会い、付き合っています。
彼は生まれてからずっと関東に住んでおり、人並みに友達も居て、３０代中盤になった今も、昔の仲間と１，２か月に１度程度、軽く遊んだりすることがあるようです。

私はいつも、友達が居なくて、彼氏に会う以外はほぼ一人ぼっちです。
休日はいつも、彼氏と遊んでいます。
地方出身ということもあり、友達に会えないことを理由にしていますが、本当は自分の出身地なんて関係なく、友達はいつもいないのです。
実家に帰れば、２，３人は遊べる子はいます。１対１で逢って、食事をする程度ですが。

もともと無気力気味な性格で、趣味も読書とインターネットくらいです。
高校はほぼ不登校、大学はそこそこのところに入りましたが、私は悩みすぎる性格なので
友達にすぐに悩み相談をし、重い存在になってしまい、次第に疎遠になることがほとんどで
大学の友達で今でも連絡を取れるのは１，２人しかいません。
関東に来て、全然友達ができません。
大きい会社に入れましたが、会社でも、今は自分ひとりで他の会社に出向しているため、友達はできません。前に居た部署はきつい性格の人が多く、そういった方々で固まって騒いだりしていたので
とても入る気になれず、話に入ろうとしても全然ついていけず、最後のほうはもう独りぼっちになっていました。面倒見の良い、歳の離れた上司が声をかけてくれる以外は誰とも楽しい会話をしていなかったように思います。

彼氏はあまり自分の思ったことを言わない性格なのですが、私が彼に依存しているように見えるか聞いたところ、やはり私のことは、「時々俺しかいないような感じをうけることはあるけど」と言っていました。地方出身だから仕方ないけどね、とも言ってくれましたが・・・
彼とは、社会人だけのアウトドア（軽いアウトドア。完全非営利です）サークルで知り合いました。これも、趣味も友達も居なくて孤独だった私が、誰かと触れ合わないと死んでしまう、みたいな勢いで参加したところ、数回目のイベントのときに偶然出会い、すぐに惹かれあって付き合い始めました。
サークルで中のいい友達は見つかりましたが、地味なタイプの、残念ながら男の子だったので
恋人のいる私には、サークルだけで会う人、という位置づけです。女の子なら良かったのに。

彼に、「サークルのイベントに一緒に行かない？」と言ったところ、
「一人の時間も必要だ、って前に君も言ってたでしょ。一人で行っておいで」と言われました。
多分、彼なりに私に一人の時間を持ってもらいたいと思っているんだと思います。

私は本当に無気力で、趣味もありません。また、自分の成育暦が問題らしく、性格もねじまがり
自己評価が病的に低いため、それを治すためにカウンセリングにも通っています。運動もできないのでジムも踊りもヨガもしんどいし、音楽も苦手です。植物なども、虫が怖いのとつまらないのとで育てる気になれません。コミュニケーション力もないし、仕事は今とても暇なので、一人の時間が多くてつらいです。打ち込むことも無くて一人ぼっちなのは、恥ずかしくて暗くて、まわりに迷惑だと思います。
生きているのが苦痛になります。彼に依存しなくなるためにはどうすればいいでしょう・・・

No.4 ベストアンサー 回答者： kyoneko 回答日時： 2011/08/08 09:35

えーと、あなたはちょっと誤解してると思います。

若い人は友達がたくさんいて、趣味があって楽しい毎日を送ってると思いこんでる。
でも、そんな人ばかりではないんです。
あなたとおんなじような人も沢山いますよ。

自分を否定することは必要ないです。
こういうのも個性ですからね。

明るい素敵な女性になる目標を持つ。
これも良い考えですけど。
元々キャラクターとしてない事を無理にするのは疲れます。

だからあなたはあなたのままでいいんじゃないですか。
彼に依存しなくなるには、一人でいる自分も作ることです。
他の人と群れるということではないですよ。

私なんかも暇ばっかで、ネットで時間をつぶし、テレビを見るだけが暇のつぶし方ですもの。

友達や趣味は強制的に頑張って探すものではないのだから、気楽に、です。

No.3 回答者： taka-aki 回答日時： 2011/08/08 05:34

暇で読書が好きなら自分で心理学やカウンセリングの

勉強をするのがいいと思います。

自分や他人や親のことが理解できれば
きっと心が軽くなるでしょう。

彼を幸せにする方法も書いてあるかもしれません。

今はネットで本をすぐ届けてくれますし、
あるいは図書館で借りれば金も掛りません。

興味がもてそうなのを片っ端から読んでいけば、
一年後には今より見通しよくなってるのではないでしょうか。

No.2 回答者： noname#145021 回答日時： 2011/08/08 00:37

無理しなくていいですよ

依存していいと思います
人それぞれで、そういう人だって世の中結構いますよ
その彼だって、自分に一途なところが気に入って付き合ったんだと思うしね
ただ、ずっと一緒がつづくと飽きるんでしょう
その辺は大目に見てあげたらいいですし、そんなに自分いじめなくてもね

ずいぶん前ですが、同じ会社の女性の同僚から「女友達ができなくて・・」と
話をされたことがありますが、大学時代からの彼氏がいて、その頃から彼だけの
生活だったので、気づいたら友達がいなかった、同僚はみんなライバルだし、と
打ち明けられびっくりしました

可愛くて、快活で、仕事もできる人だったので、友達くらいいくらでもできそう
だったんで・・
今、その彼と結婚して子供ができて仕事も辞め、いい奥さんでいいお母さんです

人それぞれでいいんですよ
ちょっとぐらい彼に言われても動じず、自分の良さを大事にしてください
社交的で活発な人が好きなら、最初からそういう人にしてますよ
外交官みたいに仕事上そういう奥さんが必要な人もいますが特殊ケースです
のびのび生きた方が貴女の魅力が引き立つと思います

No.1 回答者： hamahossie 回答日時： 2011/08/08 00:28

依存しなくなるには、夢中になるものを見つけるしかないですね。

私も質問者さんと同年代ですが、２０代前半に今の土地に就職してきたため（東京ではないのですが、実家と全く縁がないところです）
友達もいないし、そりゃもう大変でした。
それまでやってきた趣味も、仲間がいないとできない趣味だったので、
趣味はないし、友達はいないしで、彼氏に依存ばかりしてしょっちゅうケンカになりましたね。

あなたと同じように「俺にばっかり寄っかかるな」と言われてましたよ。
依存体質の性格だったんで、愛されることで自分の存在を確認したい面倒な性格でした。

また、新しい土地にどうしても馴染めなくて１年くらいカウンセリング行ってましたしね。
ストレスが溜まると酒に溺れる最低な生活でした。

結局、彼氏には振られちゃったんですけどね。

それ以来、習い事に行ったり、綺麗な洋服を買ったり、料理を研究したり
エステに行ったり、とにかく自分のためになることを全部やってました。

で、ある日、ダイエットのためにランニングを始めたんですね。
会社から帰ってやることないし、近所の公園でも走ってみようと。
どんどんはまって今やフルマラソンも完走して１０キロ近く痩せましたよ。

そうすると、痩せたこととマラソンを完走できたことで
今まで彼氏に振られて卑屈だった気持ちがぐんと明るくなったんです。
自分を大事にしようと、自分を輝かせようと、すごく気持ちがポジティブに変わったんです。

ちなみに、ランニングって運動神経は全く関係ないですよ。
私はずっと文化部だったし、運動は苦手なので。
また、単独のスポーツなので人間関係も関係ないし、１人の時間も十分楽しいです。

あ、今は新しい彼氏ができて、マラソンのことも応援してくれているのでとっても幸せです。

まずは、質問者さん「彼氏に依存しない」というネガティブ目標じゃなくて、
「自分を輝かせる」っていうポジティブ目標にしてみては？

もし、あなたが私の近くにいたら、是非一緒に走りたいんだけどな。