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おける 意味 ギャル
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ダイエットをしているのに体重が増加
…5日前からダイエットを始めました。 まずは食生活からと思い、間食は止めて食事も野菜を多く摂るように しています。野菜はたくさん摂れて、身体も冷やさないために、野菜ス ープを毎...…
朝は沢山食べてもいい？夜は少ない方がいい？ホント？
…昨年の９月から食事と運動で１２kg減らしています。 シビアにカロリー計算しておりますので結果的にレコーディングダイエットになっています。 運動では体重は減りにくいとよく言われて...…
ひきこもりのサークル
…就労を目的としないひきこもり同士のサークルを作るのが夢です。 私は元ひきこもりです ひきこもっていない状態ですが ひきこもりのつらさが少しでも和らぐように引きこもり同士のサ...…
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