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中学二年陸上部です。僕は400mをしていてタイムは58.82です。1秒でも速くなる練習を教えてくだ...
…中学二年陸上部です。僕は400mをしていてタイムは58.82です。1秒でも速くなる練習を教えてください…
二重埋没のダウンタイム中なのですが職場の人達には花粉症で腫れたと言い訳しましたがとて...
…二重埋没のダウンタイム中なのですが職場の人達には花粉症で腫れたと言い訳しましたがとても心が痛みます。こんな私に何か一言をください…
800ｍ走では1周目よりも速いタイムで走るには2周目にどのような事を意識して走ればよいのです...
…800ｍ走では1周目よりも速いタイムで走るには2周目にどのような事を意識して走ればよいのですか？…
中１のうちの息子は足が遅いです。野球をしてて自主トレもしててタイムを測って走ったりし...
…中１のうちの息子は足が遅いです。野球をしてて自主トレもしててタイムを測って走ったりしてますが最近の学校の体力測定で50m8秒9でした。なんとか7秒だいにもっていきたいです。足の速...…
8ヶ月で1500m走のタイムを4分30秒にしたいです。 10月には4分30秒で走れるような1週間の練
…8ヶ月で1500m走のタイムを4分30秒にしたいです。 10月には4分30秒で走れるような1週間の練習メニューなどを教えて下さい。…
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