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ピラティス
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筋トレ前より筋肉がついていると何故わかるのですか？
…膝蓋骨亜脱臼、膝蓋軟骨軟化症で内腿の筋肉をつけなければならないので筋トレをしています トレーニング方法は通販のレッグマジックを５０回です。息を大きく吸ったり吐いたりしなが...…
筋トレとダイエットの理屈が矛盾していてわかりません
…私の目的は、ダンサーのような体系、脂肪が少なく筋肉がしまったような状態をめざしています。 身長は足りませんが、エグザイルの方たちより一回り薄いような筋肉をつけたいです。 今...…
旦那が嫌いなんです。。
…お忙しいところお時間頂いてすみません。 旦那の事でご相談です。 結婚して4年、日々のチリツモで旦那の事を愛せなくなってしまいました。 当初は本当に好きで、こんなにヤキモチを...…
離婚したいのですが。。。
…妻の万引きの事で悩んでいます。 妻３７歳(パート)、中二、小４、小２の５人家族です。先日妻が万引きで捕まりました。（三回目）。 一回目は昨年の春。。。二回目は同じ年の夏。。...…
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