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アームカールによる肘の違和感

…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 先週、珍しく肘に違和感が出ました。 原因はバーベルカール、若しくはEZバーカールのようです。 最近になって分割の中に肩・腕の...…

解決

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…性格が本当に悪くて悩んでいます、アドバイスお願いします… 人の行動や言動を全部嫌味な感じに捉えてしまいます。 人気者な人を見ると嫉妬で嫌いになってしまいまうし、 何かやって...…

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