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飛距離 アイアン
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ゴルフっていいですか。ストレス発散になりますか。
…これまで一度もゴルフは、したことがありません。 いま５０代後半ですが、これからゴルフを習うのはどうでしょうか。 運動という面より、ストレス発散になればと思っています。 ただ...…
レッグプレスのバリエーションについて
…５０代男性。定期的にウエイトトレーニングを楽しんでいます。 脚のトレーニングのメインをスクワットからレッグプレス（４５度のマシン）に変えてしばらく経過しました。 フォームと...…
女初一人旅 NYorサンフランシスコ？
…９月に、９連休ほどを取って海外旅行に行きたいと思っています。 初めての一人旅になるのですが、NYとサンフランシスコだとどちらがよいでしょうか？ ご意見お願いします。 ●都市選...…
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