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ヨガとウォーキング
どちらの方が痩せますか??

A 回答 (2件)

通ってるジムにヨガのスタジオがあるけど、参加者はほとんどお腹だるんだるんですよ!


ヨガやウォーキングより、筋トレが1番だと思いますね。
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この回答へのお礼

ありがとう

そうなんですか!
筋トレも考えてみます

お礼日時:2017/12/30 20:17

どちらかと言うとウォーキングかな

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この回答へのお礼

ありがとう

ありがとうございます

お礼日時:2017/12/30 20:17

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