鉄分が足りてないと言われたのですが 人の血を吸えば鉄分を摂取できるのでしょうか? また、どれほどの量

鉄分が足りてないと言われたのですが

人の血を吸えば鉄分を摂取できるのでしょうか?

また、どれほどの量で、どれくらいの鉄分が取れますか?

No.3 ベストアンサー 回答者： ROKABAURA 回答日時： 2018/03/22 08:38

血液中のヘモグロビン量は　成人男性で約15g/dl　女性で13g/dl　その鉄分は　3.39 mg/gだから　それぞれ　100mlで　51mg　と44mg　となる。

１日の鉄分の必要量は　男性で約7mg　女性で10.5mgだから　血液で摂るなら　３０ｍｌ　ほどで良い計算となる。
・・・大した量ではないな。

しかし血液で摂るとなると　AIDS(HIVによる後天性免疫不全症候群　HCV(C型肝炎)　HBV(B型肝炎)　梅毒　などの感染症にかかる可能性がある。
人の血は最も危険だ。
接触による他の菌の混入や　腐敗すれば当然更に他の病気も含むことになり　真っ当ならそれを選ぶことに　何の得もない。

まあきれいに洗った生後１年未満の健康な赤子であれば　先天的感染症以外は問題ないだろうが・・・　やったら地獄行き決定だね。

この回答へのお礼

えぇー(゜д゜)⁉
血を吸うのってかなり危険なのですね…やめておきます…
他にも色々丁寧に教えていただき、ありがとうございます!

お礼日時：2018/03/23 23:18

No.4 回答者： Epsilon03 回答日時： 2018/03/22 09:35

鉄分豊富な食品を摂りましょう。

更に鉄分の吸収を助ける栄養素を含んだ食品も併せて摂る。
それらの食品が何かは御自分で検索して下さい。
サプリメントはお薦めしません。

この回答へのお礼

レバーや、あさりなどが鉄分豊富そうなのでそれを摂ろうと思います！
鉄分の吸収を助ける栄養素があったとは…なるほど…
サプリメントに関しては色々な意見がありますねー回答ありがとうございます!

お礼日時：2018/03/23 23:20

No.2 回答者： Whitecat_salt 回答日時： 2018/03/22 07:48

ブロッコリー、ほうれん草、レバーからも鉄分とれます(^○^)

サプリメントのヘム鉄はけっこう良いですよ。私も飲んでいます。

→人の血を吸えば鉄分を摂取できるのでしょうか?
「それ蚊じゃん！って思って笑ってしまいました(笑)」

この回答へのお礼

色々な食材から鉄分が取れるんですね！
血は吸わなくてよさそうですな笑
サプリメントも考えてみます。
回答ありがとうございます。

お礼日時：2018/03/23 23:15

No.1 回答者： りお406 回答日時： 2018/03/22 07:45

血から鉄分！体内の血液には3ｇくらいの鉄分があってその6割は腎臓や脾臓らしいからそれも食べれば十分摂取できるのかもしれませんね。

普通にひじき食べて内科で鉄剤出して貰った方が良さそう。

この回答へのお礼

おおー
そうなのですね!
大人しくひじき食べることにします笑
回答ありがとうございます。

お礼日時：2018/03/23 23:13