白米食べることってやっぱり太る？ お菓子は食べないようにするし、 パンも週一にするし、でも食べないと

白米食べることってやっぱり太る？
お菓子は食べないようにするし、
パンも週一にするし、でも食べないと過食発動するからさ、どうしようかなって

No.4 ベストアンサー 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2018/10/01 08:14

食欲とダイエットは両立できます。

白米を減断して、その代わりタンパク質と野菜をお腹いっぱい食べましょう。そういうバランスなら太りません。

No.5 回答者： malkun 回答日時： 2018/10/01 21:50

白米食べるとやっぱり太ります。

糖質以外のものは普通に食べて構いません。

No.3 回答者： むかっいかっうまっ 回答日時： 2018/09/30 20:52

最悪なデブでしょうね。

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/09/30 17:52

食べ過ぎれば太ります。

食べ過ぎなければ太りません。
全ての食べ物に言えることです。

No.1 回答者： さすらいの桃太郎 回答日時： 2018/09/30 17:21

別に太りませんよ。

他の食べ物や、運動習慣とのバランス次第でしょう。