自律神経失調症持ちです。
2年前にインフルエンザにかかり、インフル症状
に加え自律神経症状が重なり死ぬ思いをしました。
それ以来この時期になるとインフルエンザを
異常に気にしすぎて、まるでインフルになったかのような症状がでて困っています、、、。
予防接種、加湿器、手洗いうがい、R1、マスク
アルコール消毒を持ち歩くなどなど対策は
していますが、またあの時みたいになったらどうしようと過敏に気にしすぎて体調不良が続いています、
同じような方いらっしゃいますか?
また、改善法などあれば教えてください。
ほんとこの時期は地獄です
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
「またあの時みたいになったらどうしようと過敏に気にしすぎて体調不良」ということは、気持ちの問題の可能性があるので、精神科で診てもらったほが良いでしょう。
「こんなことで精神科?」と思うかもしれませんが、今は気軽に受診できるよう、メンタルクリニックとか心療内科の看板を掲げていますので、健康診断のようなつもりで受診してみてください。
No.2
- 回答日時:
風邪予防インフルエンザ予防にオススメなのは手洗いうがいよりこまめにお茶を摂取することらしいです。
お医者さんとかはそうやって予防してるみたいです。そんなに体調が悪いのならば病院等で相談してみたり、カウンセリングなどを受けてみたらどうでしょうか。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 自律神経失調症 自律神経失調症にかかったかたにお聞きします。 1 2022/08/07 17:09
- 自律神経失調症 自律神経の乱れによる体調不良を患ってから2ヶ月ちょい経つのですが、段々症状が改善されてきて、倦怠感は 3 2023/03/02 21:10
- 自律神経失調症 自律神経失調症ってこの日から体調がおかしいって明確に発症が分かるものですか? まだ20代ですが、急に 3 2022/11/24 13:08
- 自律神経失調症 【緊急です!!】 自律神経の病気の場合、何科を受診すればいいですか? 最近体調が悪いのですが、今まで 5 2022/09/14 22:47
- その他(悩み相談・人生相談) 精神的症状があると全部自律神経失調症になるんですか?私は気分の浮き沈みや鬱の症状を持っています。(中 3 2023/04/25 15:42
- 自律神経失調症 ここ2ヶ月くらい頭痛と胸痛と吐き気や倦怠感?のようなものがずっとあってレントゲンや心電図撮ってもらっ 5 2022/05/24 18:11
- 神経の病気 3日くらい前から頭痛と体のいたるところが痛みます。自律神経失調症でしょうか。大病ではないかとずっと気 2 2022/04/28 13:01
- 自律神経失調症 昨日くやいから頭痛と体のいたるところが痛みます。自律神経失調症でしょうか。大病ではないかとずっと気に 1 2022/04/27 18:44
- 病院・検査 ずっと前から胸痛がしてレントゲンを撮っても異常がなくてそれでもまだ痛い時があってまた明日他の病院で検 2 2022/05/26 23:17
- ストレス プラセンタ療法(注射は、)更年期障害(顔ののぼせ)や、自律神経失調症にと、婦人科の先生に勧められまし 1 2022/05/07 09:26
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
真剣に辛いです。飛び起きる毎日
-
心療内科の受診履歴を消しても...
-
中3で今小児科に通っています。...
-
過食症を治す為には何から始め...
-
何をしても心が満たされない
-
私は18歳です。 精神科などの受...
-
PTSD?
-
子供の様子がおかしいです。
-
どちらで医師の診断書をもらえ...
-
「そのうち身内に何か良からぬ事...
-
忘れ物ばかりしてしまうのを直...
-
WAIS―IIIを受診しようと思...
-
「平気な顔」しそう 心療内科、...
-
心療内科を受診しようか迷って...
-
1日500kcal〜700kcalで過ごすと...
-
悪くなる未来しかない
-
入院してたとウソついたらばれ...
-
wais3の結果。主治医が信じられ...
-
パニック障害持ちの コンサート...
-
身長152㎝で体重32キロです。 ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
朝起きて1発目に思うのが「死に...
-
真剣に辛いです。飛び起きる毎日
-
精神科受診は医療費のお知らせ...
-
心療内科の受診履歴を消しても...
-
精神科受診について上司に言う...
-
精神科や心療内科の診察料って...
-
時々、奇声をあげたくなるなる...
-
今年、隣の家で火事が起こりま...
-
休みの日に「死にたい」と思う...
-
過去の診断書はもらえるの?
-
心療内科は、一人で受診可能?
-
同性の同僚が精神的に参ってる...
-
父が万引きしてしまいました
-
未成年一人では精神科や心療内...
-
ブロンOD何錠からがヤバい、精...
-
未成年(と言っても19歳)が親に...
-
社会福祉協議会の方に精神科に...
-
心療内科を受診しようか迷って...
-
メンヘラは何科で受診すれば直...
-
何をしても心が満たされない
おすすめ情報