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いびき

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質問者：yoshi0529
質問日時：2005/01/31 20:43
回答数：2件

どうしていびきがでるのですか？いびきは出なくならないのですか？他の人に迷惑かけたくないと思うと寝れないです。と友達が・・・言ってて・・・対策法を教えてください

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者： jyoyabu
回答日時：2005/01/31 21:27

私も多少のいびきをかきます。

上を向いて（あおむき）に寝るといびきが出るが、横向きに寝ればいびきは出ません、ただ熟睡中に横向きに寝ることができなければいびきは出てしまいます。まず少しずつでも横向きを意識しながら試してみてください。

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No.2

回答者： pofmin
回答日時：2005/01/31 22:10

いびきの仕組みに関しては

http://www.interq.or.jp/kyuushu/sas/

をどうぞ。

いびき対策のグッズもありました。

http://www.jo-nets.com/ibiki/

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