No.5
- 回答日時:
行ったらダメです。
断りにくいからとか、次の日控えれば、とかなんだかんだ理由をつけて食べちゃえば激太りまっしぐらです。
その誘いを断らなければ、次の誘いも断れません。キッパリ断る気持ちがなければ痩せませんよ。
No.3
- 回答日時:
その日の他の2食を2割くらい減らせばいいのでは。
他人との会食の機会は、今後の人生でいくらでもあります。
その度に迷うのではなく、最初からそれを折り込んだダイエット計画にした方がうまくいくと思います。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
チーズナンを食べた分をその後の日で調整すれば太りませんよ。
毎日チーズナンを食べていれば太ります。一日高カロリーのものを摂取したってそう変わりません。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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