A 回答 (6件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
大丈夫、まだまだ伸びますよ。
私の場合、高1で173㎝でしたが、40歳で176㎝になりました。
175㎝達成は高2の頃です。
身長を伸ばすには、先ずよく寝ること。寝ている時は身長方向には重力がかからず、関節の隙間が伸びます。嘘だと思うのでしたら、朝起き抜けと就寝前で身長を測ってみてください。
それと、体幹と足腰を鍛えること。人間の上半身を支えているのは背骨(脊椎)です。
でも、これは鉄筋コンクリートの鉄筋のようなもの。コンクリートに該当するのが体幹=背筋です。分かり易く言えばロース肉。
上半身と下半身をつないでいるのが、「腰」です。脊椎と骨盤の接合部です。
下半身全体の筋肉を鍛えれば、上半身を支える脊椎を支えることになります。
もう一つ、背筋を伸ばし良い姿勢を取りましょう。きちんと正座をすることを心がけましょう。
「俺はいつも椅子の座っているから関係ない」とおっしゃるでしょうが、その時でも背筋をきちんと伸ばした姿勢で座ってください。上半身の筋肉が最も適正な状態になっていますよ。
No.2
- 回答日時:
日本人男子は平均で言うと18歳くらいまで身長が伸びます。
従って今170センチならほぼ間違いなく175センチ以上となるでしょう。身長は遺伝形質と獲得形質でほぼ決まります。今表面に現れてない潜在形質を目いっぱい伸ばすには
1.不必要な夜更かしをしない。
(成長ホルモンは夜就寝中に分泌されます)
2.栄養をきちっと取る
(変なダイエットはしない)
3.適度な運動をする
(適度な運動とは翌日に疲れを残さない程度の運動です)
以上をきちっと守れば、潜在形質いっぱいの身長となるでしょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 健康・生活トーク ご飯食べずに身長伸ばす方法はありますか? 少食+激しい運動をすると頭が物凄く痛くなるのですが、なにか 1 2023/01/21 23:17
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 僕ってあと身長4cmしか伸びないんですか? 7 2022/07/29 20:16
- その他(健康・美容・ファッション) 中二女子です! 身長が152cmしかなくもう少し大きくなりたいです! なかなか身長が伸びなくなってき 5 2022/04/01 23:03
- マッサージ・整体 18歳・男性・身長166cmです。 身長を伸ばしたいです。母が155cm・父が163cm・兄が167 4 2022/06/06 16:08
- その他(悩み相談・人生相談) 身長の伸ばし方を教えてください(女です) 私は高校1年生で156cm。親は170cmと164cmです 6 2022/07/03 20:15
- その他(悩み相談・人生相談) 男の身長の分布 145cm〜150cm未満 0.04% 150cm〜155cm未満 0.29% 15 3 2022/11/02 00:00
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 身長を将来高くしたいです… 僕は中1ですが、身長が157cmくらいです。 これって低いですかね? 将 1 2022/08/05 21:43
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 身長伸ばしたいです 1 2022/04/19 19:35
- 健康・生活トーク 高二男子なんですが身長が159cmしかないので身長をもっと伸ばしたいので高一くらいから亜鉛を飲んでい 1 2022/04/24 13:07
- その他(悩み相談・人生相談) 僕は今20才で身長が157センチで最低でも後3センチ伸ばして160センチになりたいです。 骨延長手術 5 2022/11/01 16:11
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
風水の観点で選ぶ観葉植物とは?置き場所や上げたい運気ごとの注意点を紹介!
観葉植物で運気をアップするコツを、風水デザイン1級建築士の福島昌彦さんに伺った。
-
身長170cmある男子中学生はかなり少数派ですか?
その他(恋愛相談)
-
今、自分は14歳で170cmです。 中学入学の時に158.5cm→中2の始めに163.8cm→現在1
その他(悩み相談・人生相談)
-
身長175cm以上の方!!
その他(健康・美容・ファッション)
-
-
4
身長180cm以上の人に質問です。中1から高3までの身長の推移を教えてください。
【※閲覧専用】アンケート
-
5
中一で170、、、 これから伸びるのか、、
片思い・告白
-
6
中3現在身長176cmです。181cmまで身長伸ばしたいのですが、あと5cm身長は伸びますか?15歳
その他(健康・美容・ファッション)
-
7
高身長の方へ 中1で177cmもある身長がコンプレックスです
メンズ
-
8
高一で身長171cmですが、高3までに身長180cmはいきますでしょうか?どうか詳しい方また、経験の
その他(社会・学校・職場)
-
9
中身長についてです。 今私は中学2年生で170cmです。 これから身長が伸びるかどうか不安で仕方がな
その他(健康・美容・ファッション)
-
10
中2男子で171cmは高いに入りそうですか?
中学校
-
11
中3の女です。身長が170cmである事にとても悩んでいます。男子には「お前デカすぎ」とか「よっ、巨人
子供・未成年
-
12
今身長が176cmあります。年齢は14歳あと少しで15歳になります。自分の友人などはみんな20cm以
その他(健康・美容・ファッション)
-
13
小6息子のオナニーについて
不感症・ED
-
14
身長について 現在、中学3年(15)の男子です。 身長がどれくらい伸びるか?あとどのくらい伸びる余地
その他(ヘルスケア・フィットネス)
-
15
質問です! 僕は今中学生三年生で170cmなのですが、 皆さんはいつ頃身長の伸びが止まりましたか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
16
た。しかし中学3年で今身長が169cmしかありません。これってもうこれから高校になっても伸びないんで
その他(健康・美容・ファッション)
-
17
中学校3年生男子です。 僕は身長が「175cm」あります。 クラスの中では高身長の部類です。 僕は大
その他(健康・美容・ファッション)
-
18
男子の169cmは中学生の中一、中二、中三だとどのくらいの評価ですか?中一だとデカイ、中二普通、中三
中学校
-
19
男性が好きな人でオナニーする時の妄想を教えて下さい
風俗
-
20
小6の12歳時点で身長162cm、卒業で167cmは、大きいですよね?
その他(悩み相談・人生相談)
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
日本人男性で身長177〜178cmは...
-
身長178cmの男です。よく初対面...
-
例えば身長174㎝は男の場合で十...
-
低身長男 辛い メンズで身長が1...
-
リーバイスのジーンズで、W32 L...
-
男で身長174センチで7頭身って...
-
中3で身長170cmあります。もう...
-
男で173cmって小さいんですか?
-
身長175センチだとジーパンの腰...
-
成人男性で身長174センチは高い...
-
現在高1の男です 中3辺りから...
-
身長164cmの場合、 160cmか170c...
-
高身長の方へ 中1で177c...
-
身長170㎝ 体重80kg ズボンのサ...
-
頭幅が大き過ぎますよね…? 皆...
-
身長169cmの男です。低身長の五...
-
身長について
-
服のサイズで160はどういう意味...
-
革手袋のサイズ(男性用)
-
ナイキのベナッシを買おうとネ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
身長178cmの男です。よく初対面...
-
日本人男性で身長177〜178cmは...
-
リーバイスのジーンズで、W32 L...
-
身長175センチだとジーパンの腰...
-
男で173cmって小さいんですか?
-
メンズのh&Mって欧米サイズだ...
-
高身長の方へ 中1で177c...
-
例えば身長174㎝は男の場合で十...
-
中3で身長170cmあります。もう...
-
低身長男 辛い メンズで身長が1...
-
服のサイズで160はどういう意味...
-
身長が朝と夜で違う!
-
男性用のSサイズ靴下
-
洋服のサイズ
-
男で身長174センチで7頭身って...
-
身長164cmの場合、 160cmか170c...
-
成人男性で身長174センチは高い...
-
身長160cm未満の20代男って日本...
-
180センチ65キロくらいの男性の...
-
男で体重52キロって数字の印象...
おすすめ情報