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なで肩を治すトレーニングを教えてください

締切済

質問者：貞子2.0ザ-ワールド-エクスペリエンス
質問日時：2022/01/10 23:04
回答数：1件

なで肩を治すトレーニングを教えてください

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回答 (1件)

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No.1

回答者：やまとくにえだよも
回答日時：2022/01/11 11:41

懸垂とショルダープレスを半年ぐらいやったら、久しぶりに会った人に肩幅がっしりしたねと言われたのでおすすめです！

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