まだ、8時前だもんね。

眠くないはずだよ。僕ここのところ、朝の9時くらいに寝て夕方の3時くらいに起きる生活をしているから。今日は無理やり日中起きていて、無理やり昼夜逆転を治そうかと思ってるんだけどね。この試み、失敗するかな？

No.3 回答者： localtombi 回答日時： 2022/04/14 08:03

そういう治療はいきなりやるんじゃなくて、「朝の9時くらいに寝て夕方の3時くらいに起きる」んだったら、次の日は「朝の１１時に寝て夕方

５時に起きる」、また次の日は「午後１時に寝て夜の７時に起きる」・・・という具合に２時間ずつずらしていくのはどう？

この回答へのお礼

いやあ〜、それは無理だな。理由はうまく言えないけど。

お礼日時：2022/04/14 08:05

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2022/04/14 08:00

朝日を10分浴びましたか？三日もすれば

体内時計が普通になります。
知り合いは昼の四時頃起きて来て朝方寝てるのを3年めらしいけど
元気ですよ

この回答へのお礼

お知り合いは、コンビニとかにお勤めですか？

お礼日時：2022/04/14 08:03

No.1 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2022/04/14 07:57

迷わずやれよ

やれば分かるさッ！

いちにいさん
だあーッ！