学生でダイエット中なのですが、、！ 158cmで理想体重とかってありますか！ちなみに女です！！回答待

学生でダイエット中なのですが、、！
158cmで理想体重とかってありますか！ちなみに女です！！回答待ってます

No.5 回答者： yasuhiro20 回答日時： 2022/04/21 13:01

理想体重は人によって変わりますし、なんとも言えませんが、一般的に言えば46kg以上62kg未満でしょうか。

46kgは痩せの部類です。

スポーツ選手であれば、62kg以上でも理想と言えますし、スタイルが悪くても、筋肉量が少なく体脂肪が多い、けど体重は理想体重であればいいのか、ということにもなります。
”なぜその体重にしなければならないか”を考える必要があります。

身長、年齢を鑑み、ごく平均的な一般女性という観点からみて、健康を害しない体重は上記のとおりです。
それなりに体重の幅があるのは、骨格等人により異なるからです。

No.4 回答者： hgfy76 回答日時： 2022/04/18 23:01

小６の時、その身長で３８ｋｇだったわん。

でも、中学生なら背が伸びるから、５２ｋｇ前後でもＯＫわん。

私は１７４ｃｍで４８ｋｇ
高校は１７７ｃｍ５５ｋｇ

やせ型ですわ。

この回答へのお礼

52kgまで痩せれるよう頑張ります。回答ありがとうございますm(_ _)m

お礼日時：2022/04/18 23:12

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/04/18 23:01

体重の数字よりも見た目ですね。

骨格や体脂肪率でかなり変わってきますし。
医学的に正常値なら、あとは見た目です。

この回答へのお礼

やっぱりそうですよね、見た目ですよね。
見た目やせできるよう頑張ります！回答ありがとうございますm(_ _)m

お礼日時：2022/04/18 23:12

No.2 回答者： egg_2 回答日時： 2022/04/18 22:57

標準体重54.4kg

美容体重49.9kg
ただ痩せ過ぎは良くないです。

この回答へのお礼

標準体重まで頑張って痩せます！
回答ありがとうございますm(_ _)m

お礼日時：2022/04/18 23:01

No.1 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2022/04/18 22:55

私ならば38〜50キロです。

因みに38キロはバレエでの理想体型ですね。

この回答へのお礼

わあお、バレエでの理想体重軽いですね！
まあそりゃそうですよね、、！
回答ありがとうございます

お礼日時：2022/04/18 23:13