悩んでいます 自分はよくある物事に対して深く考え込んでしまうクセ？があります。 また，人の目をよく気

悩んでいます

自分はよくある物事に対して深く考え込んでしまうクセ？があります。
また，人の目をよく気にしてしまいます。
あまり深く考え込まず次に思考をシフトしていきたいのですがどうしたら良いでしょうか？
あまり深読みしない様にしようと心がけているのですがどうしても考えてしまいます。
どうしたらいいのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： お空ママ 回答日時： 2022/05/09 14:50

考え出したら他の事をしてみたり考えてみたりしてみてはどうですかねっ。

楽しいことを考えるようにしてみる。