悩んでいます 自分はよくある物事に対して深く考え込んでしまうクセ？があります。 また，人の目をよく気

悩んでいます

自分はよくある物事に対して深く考え込んでしまうクセ？があります。
また，人の目をよく気にしてしまいます。
あまり深く考え込まず次に思考をシフトしていきたいのですがどうしたら良いでしょうか？
あまり深読みしない様にしようと心がけているのですがどうしても考えてしまいます。
どうしたらいいのでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： てんめ 回答日時： 2022/04/27 20:12

ひとの目を気にするのは自分を必要以上に良く見せたいからだと思います、そうなると本当の自分を見失うので疲れます　深く悩むのと、悩むの

ではなく解決策を考えるのでは全く違うので、解決策が無い悩みは悩むだけ損なので時間の無駄ですよ

No.1 回答者： 3択豚 回答日時： 2022/04/27 20:01

カラオケ•••発声によるストレス発散　

ボーリング•••自重、自己満足の自覚
人の目を見て話す、人の目を見る事をクセづける
筋肉を使う、何らかのスポーツサークルに入って人に揉まれる
生まれ順が長子なら、幾分致し方無いことかもしれません。大丈夫ですよ