悩んでいます 自分はよくある物事に対して深く考え込んでしまうクセ？があります。 また，人の目をよく気

悩んでいます

自分はよくある物事に対して深く考え込んでしまうクセ？があります。
また，人の目をよく気にしてしまいます。
あまり深く考え込まず次に思考をシフトしていきたいのですがどうしたら良いでしょうか？
あまり深読みしない様にしようと心がけているのですがどうしても考えてしまいます。
どうしたらいいのでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： 五十路坂 回答日時： 2022/04/30 09:44

諦める。

No.2 回答者： Suikoh 回答日時： 2022/04/29 20:17

自分が思っているほど、相手は気にしていないものです。

自意識過剰ってやつですね。
人の目を気にするという事は、
「人に迷惑かけないように」「浮かないように」「怒らせないように」
と心理的に注意深く考えてしまっている部分があると思います。
あまり思い込まずに、物事に対して
どうすればこの先良くなるか？を考えた方が
自分にとって成長できる近道かと思います。

No.1 回答者： 3択豚 回答日時： 2022/04/29 20:11

リズム&ミュージックゲームなどで反射神経を磨いてみては？