生理前の気分の落ち込みについて 生理前になるとどうしても気分がかなり下がってしまいます。それで今年2

生理前の気分の落ち込みについて
生理前になるとどうしても気分がかなり下がってしまいます。それで今年2月からピルのヤーズを飲み始め、2月〜4月は快適だったのですが、今になってまた症状が現れ始めました。
落ち込む原因を自分で探している感じです。
気分が病んでて、そういえばあの人私の事嫌いそうだよな〜とか、みんな可愛くていいなぁなんで私はこんなブスなんだろうとか、彼氏が心配してくれると、めんどくさい女だと思ってるかな、そのうち振られるなぁなどと思ってしまいます。
いつもは返信が来ないだけで何も思いませんが、生理前は、嫌われたかな、という感じです。
どうしたら治るのでしょうか？ピルを飲んでまだ3ヶ月なのに効かないということは合っていなかったのでしょうか？それか、生理前と勝手に思っていましたが、そもそも生理とか関係なく軽い鬱なのでしょうか？？

No.2 回答者： めくりや 回答日時： 2022/05/17 08:51

(1) 月経前不快気分症について解説　＃月経前症候群　＃PMS ＃PMDD　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 - YouTube

No.1 回答者： ありこめ 回答日時： 2022/05/17 07:47

ホルモンバランスの崩れから

メンタルブレイクする

ここで解決する事ではないから

婦人科行こ