血圧測定

Question

７０代男性です 最近 ウオーキングを心掛け 血圧測定の習慣 をつけています 毎朝起床後直ぐは 140～150台で高めですが 次第に低くなって1～2時間後 には 110～120台まで下がって 夜寝る前まで低めです この様な結果は異常なのでしょうか 詳しい方 アドバイスください

yucco_chan · Accepted Answer

https://www.sageru.jp/bloodpressure/knowledge/fluctuation.html

極一般的な変化のようです。
私は高血圧で薬を飲んでいるのですが、医者からは
起床時（活動前）と夕食前の2回測るように言われました。
起床時は高いのですが、通院時は11時頃の測定なので
低い値になってほぼ問題なしのレベルになってきてます。

unkotare-oyaji2022 · Answer

至極普通ですよ。
私は高血圧で、11年間「神経内科医」に通院してます。

心配なら通院されることをお勧めします。
貴方のように安定して「いそうな人」であれば、通院サイクルは「60-90日」になるはずです。

こんな場所で「詳しい方」の知ったかぶり「アドバイス」を受けるより、一度通院されることを推奨します。
貴方の年齢ならひょっとしたら保険負担は「1割」という事もありますから、安いもんじゃないですか？　まだ「3割」ですか？失礼しました...。

Epsilon03 · Answer

私が通院している主治医は起床後直ぐは血圧が上がってくるので高く出るので、
少し落ち着かせてから測った方がいいとアドバイスしてくれました。
ですので、少し時間を置いて落ち着かせてから測った方がいいでしょう。

めくりや · Answer

(1) 第160回老年学・老年医学公開講座／高齢者高血圧に関する最近の話題 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=v125oT-rZZw

cobra921212 · Answer

血圧は1日の間でも変動します。通常、睡眠中は低く、朝になると起床前からゆっくり上昇し、昼間の活動量が多い時間帯には高くなります。夕方になって活動量が減ると血圧も低下し、睡眠中はさらに低くなります。また、運動や食事、感情の変化の影響で変動することもあります。

24時間、血圧をコントロールすることが重要です。
一般的に睡眠中は血圧が低下しますが、なかには睡眠中に血圧が低下しない「夜間高血圧」や、朝方血圧が上昇する「早朝高血圧」の患者さんもいらっしゃいます。昼間の血圧が低くても、夜間や早朝の血圧が高くなることがあるのです。

夜間や早朝の高血圧が、脳卒中、心筋梗塞の発生につながることがあります。実際、午前6時ごろから正午は、脳卒中の発生率が最も高いことが報告されています。
思わぬ時間帯の発生を予防するためにも、24時間、血圧をコントロールすることが重要です。

https://www.sageru.jp/bloodpressure/knowledge/img/fluctuation_img_01.png

近年、1日中連続して血圧を測定できる携帯型自動血圧計も登場していますが、まだ一般家庭には普及しておらず、自分で夜間高血圧をみつけるのはむずかしいのが現状です。

それに対し、早朝高血圧は、毎朝血圧を測定することを習慣化すれば、自分でみつけることができます。朝の血圧が135/85mmHgより高ければ、医師にご相談ください。

dpclovefukooka01 · Answer

起き抜けの血圧値が140以上は高めですが1時間後に再度計測すれば130台になると思います

至極普通ですよ。