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生理中の運動について教えてください。 毎日カーヴィダンスの即やせを、45分くらいやっています。 激し

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  • 質問者：なあaaabbb
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

生理中の運動について教えてください。

毎日カーヴィダンスの即やせを、45分くらいやっています。
激しめなダンスです。

先程生理になってしまい，生理中はいったん少し休憩した方がいいのでしょうか？
特に生理痛とかはありません。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： tomoyoo
  • 回答日時：

家で漏れてもいいならやっても別にいいんじゃないですかね。

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