No.4ベストアンサー
- 回答日時:
No.1です。
失礼計算間違えてました。
まだ多少余裕はあります。肥満入口まであと一歩分余裕ありという感じです。
何れにしてもお気をつけて^^;。
No.8
- 回答日時:
体脂肪率は結構ブレますが毎日計測し、トレーニング前や後に測ると感覚が掴めてくると思います。
また筋トレによる負荷やパンプにも影響します。
トレーニングの強度や疲労度も加味すると良いと思います。
なお貴方の体重は標準もしくは隠れ肥満くらいはあるかもしれません。
筋肉がない自覚があるなら尚更です
No.7
- 回答日時:
まぁ機種によって多少の違いは出る。
なので一機種で継続的に測るのがよいでしょうね。いずれにしても20%前後で推移しているなら問題は無い。No.6さんの言うように30%越えは如何なものかと思います。
No.1
- 回答日時:
身長と体重よりも、スタイルがどうかのほうが重要。
肉の付き方はみんな違います。個人的には、例え痩せていても、背中が丸まってたり、歩き方が汚い人は嫌だなぁ。
ちなみに姿勢のキレイな人って、変な太り方はしにくいですよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 身長178センチ体重74キロは標準体系ですか?筋肉質ではありません。 5 2022/04/03 23:39
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 178センチ72キロは標準くらいですか?筋肉質ではありません。もう少し体重減らした方が良いでしょうか 6 2022/08/04 17:01
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 身長178センチ体重74キロは少しデブですか?筋肉質では無いです。 4 2022/10/09 23:25
- 筋トレ・加圧トレーニング 175センチ64キロです。(元々58キロ) 痩せ型肥満から抜け出すために筋トレを始めました。 筋肥大 1 2022/08/30 12:36
- その他(健康・美容・ファッション) 女性の方に質問です。 女性が好む男性の身体ってどんな身体ですか? やはり筋肉があってがっちりしている 4 2023/02/20 09:53
- その他(健康・美容・ファッション) 中肉中背 ガッチリ 筋肉質 2 2022/08/06 03:30
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて真面目な質問です。 摂取カロリーより消費カロリーが少ないと筋肉が付きにくいと言う話を聞 6 2023/07/02 22:44
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて 6 2022/07/18 12:57
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレのついて 1 2022/07/18 14:37
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレをしようとすると、筋肉を痛くするより先に呼吸苦で体力の限界を迎えてしまいます。 寝ながらおしり 3 2022/11/06 20:59
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
【画像あり】男でこの胴回りの...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
ストレスでドカ食いして1日で2k...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
どか食いしたのに体重がへった。
-
「体格がいい」と言われるよう...
-
3日で4キロ増えました…
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
有酸素運動ですぐに汗だく、で...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
1ヶ月で体重何kgまで増やせます...
-
ストレスでドカ食いして1日で2k...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
ダイエット開始3日、減るどころ...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
-
2ヶ月続けても1キロも痩せない...
-
拒食症だと思うんですけど、お...
おすすめ情報
体重計の体脂肪率はあてになりますか?