タバコはビタミンCを破壊するらしいですが、喫煙者がビタミンCサプリを飲んでも意味ないのでしょうか？

タバコはビタミンCを破壊するらしいですが、喫煙者がビタミンCサプリを飲んでも意味ないのでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： めくりや 回答日時： 2022/10/27 19:17

逆です。

喫煙者ほどビタミンCを摂るべき。ただしサプリはおすすめしない。

(1) ビタミンCは大量に摂る！ビタミンC健康法。ビタミンCの基礎を知ろう！抗がん作用、抗菌作用、抗酸化作用、そしてホルモンとの関わり。【栄養チャンネル信長】 - YouTube


(1) 毎日ビタミンCサプリをとる危険 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=1x5w8UWs-Ic

この回答へのお礼

勉強になります、回答ありがとうございます

お礼日時：2022/10/29 06:57

No.4 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2022/10/27 20:22

緑茶たくさん飲んでじゃがいもを食って米をへらせばビタミンCはバッチリです

この回答へのお礼

なるほど、回答ありがとうございます

お礼日時：2022/10/29 06:57

No.2 回答者： goold-man 回答日時： 2022/10/27 18:43

害：癌になりやすい（特に肺癌、ほかに喉頭癌、食道癌、膀胱癌などいろいろな癌）、呼吸器がおかされる、動脈硬化を促進、虚血性心疾患（狭心症や心筋梗塞）、脳梗塞、胃や十二指腸潰瘍、歯周病、妊娠中に喫煙すると流産、早産、新生児死亡など。

この回答へのお礼

禁煙したいです、回答ありがとうございます

お礼日時：2022/10/29 06:57

No.1 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2022/10/27 18:22

肺のレントゲン検診に行ってきました。

その時にもらったパンフレットによると、日本人の肺がんによる死者は、毎年7万人(男5万人、女2万人)との事です。男なら、気休めのサプリなんか飲まずに、チェーンスモーカーになって、いさぎ良く肺がんで死にましょう。