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メンチカツの中身だけ食べる場合のカロリー教えてください。揚げ物食べれず困ってます よろしくお願いしま

締切済

  • 質問者：kcalnyuin
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

メンチカツの中身だけ食べる場合のカロリー教えてください。揚げ物食べれず困ってます
よろしくお願いします。このコロッケの大きさです。

「メンチカツの中身だけ食べる場合のカロリー」の質問画像

質問者からの補足コメント

  • こんな感じです

    「メンチカツの中身だけ食べる場合のカロリー」の補足画像1
      補足日時：2022/10/30 10:54
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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： akkuma
  • 回答日時：

中身はハンバーグと一緒なので400kcal前後


写真なら小さいので300kcal以下でしょう。
挽肉の脂でもkcalが変わるので参考程度。

※ 揚げ油は約10gの油を吸い込みます。1gの油は9kcalに相当しますので、90kcalが上乗せされる計算です。
冷凍のミンチカツの表示は揚げる前なので同じ大きさを探し計算して下さい。
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No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

これだとサイズがわからない。


500円玉を一緒に撮影するとか、何か工夫できませんか。
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