煙草を禁煙するのは今までの経験で不可能だとわかりました 節約するにはどうしたら？

煙草を禁煙するのは今までの経験で不可能だとわかりました 節約するにはどうしたら？

No.4 ベストアンサー 回答者： はなさか504 回答日時： 2022/12/31 08:07

食後のみにする。

他は、仕事などを頑張ったご褒美としてプラス。

No.3 回答者： 白水2015 回答日時： 2022/12/31 07:46

タバコを吸う場所をベランダなどに決める

例えばお酒の場合、無意識にタバコをくわえたりするので、場所を決めると
何気なく吸ってる本数が減ります。

No.2 回答者： ir-y 回答日時： 2022/12/31 06:53

1日10本以上は吸わないルールを作る。

破ったら翌日禁煙する。
このルールを第三者に審判して貰う。

No.1 回答者： 雀鬼 回答日時： 2022/12/31 06:49

自分は自宅で吸う時は１本を２回に分けて吸ってます。

一度に半分も減らないので。