妊娠14週ですが、悪阻がひどく吐き気や嘔吐がまだ続いてます。体もずっとしんどいです。父親にもう若くな

妊娠14週ですが、悪阻がひどく吐き気や嘔吐がまだ続いてます。体もずっとしんどいです。父親にもう若くないんだからと仕方ない言われたのですが、年齢もあるのでしょうか？29歳です。
あと１ヶ月仕事をフルタイムで頑張る予定ですが、正直仕事に行くだけでもしんどく、朝起きた時が気持ち悪い時が多く辛い状況です。
みなさんどう乗り越えてるんでしょうか？

No.3 回答者： kantansi 回答日時： 2023/03/04 21:30

妊娠中の悪阻は個人差があり、症状が軽くても重くても、全くなくてもあります。

年齢は、悪阻の症状に影響を与える可能性はありますが、必ずしも原因ではありません。妊娠によるホルモンバランスの変化が悪阻の原因であり、年齢による影響は比較的少ないとされています。

悪阻の症状を軽減する方法としては、小分けに食事をとる、体を休める、十分に水分をとる、ストレスを減らす、漢方薬などがあります。また、妊婦さん専用のつわり用の飲み物やサプリメントも市販されていますので、試してみることもできます。ただし、薬やサプリメントを使用する場合は、医師に相談してから使用するようにしてください。

仕事をフルタイムで頑張ることは、妊娠中の悪阻の症状がある場合は非常に辛いかもしれません。特に、吐き気や嘔吐がある場合は、仕事に行くだけでも大変なことがあります。可能であれば、仕事の時間や量を調整するなど、妊婦さんに配慮した対応をしてもらえると良いですね。また、職場の上司や同僚に相談することも考えてみてください。仕事と妊娠を両立することは、大変なことですが、妊婦さん自身が無理をしないようにすることが大切です。

No.2 回答者： northshore2 回答日時： 2023/03/03 23:44

こちらを参考に！

【産婦人科医監修】つわりのメカニズムと対策最新情報
https://st.benesse.ne.jp/ninshin/content/?id=47961

No.1 回答者： ミラ-_- 回答日時： 2023/03/03 23:02

多くの女性が経験する症状であり、年齢による影響はほとんどありません。

悪阻は、妊娠ホルモンの影響によって起こるもので、妊娠初期にピークを迎え、妊娠16週頃には軽減することが多いです。ただし、妊娠中の体調は個人差が大きく、症状が長引く場合もあります。

悪阻が続く場合は、軽い運動やストレッチ、食事の回数を増やす、休息をとるなどの対処法が効果的です。また、医師に相談して吐き気や嘔吐を緩和する薬を処方してもらうこともできます。

仕事に行くことがつらい場合は、労働条件について相談することも検討してみてください。妊娠中は体調が不安定になることがあり、労働条件の調整が必要な場合もあります。また、周囲のサポートを受けることも大切です。家族や友人に相談し、支援を受けることで、ストレスを軽減することができます。