No.3ベストアンサー
- 回答日時:
最近テレビでもやりましたよね、「あるある」見ましたか?
お風呂のお湯を足でかき混ぜたり、座り方も、足をまっすぐに投げ出して座る
横座りは、ゆがんでしまうので、避けた方が良いです。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruox/ox_5.html
他の番組でもやりましたが、こちらの方が楽にできます。
足の指をテープで巻きつけるだけです。
http://www.ntv.co.jp/omo-tv/03/0108/0815.html
何れにしてもO脚が治ると足も細くなるそうですよ。
簡単ですので是非お試しください。
参考URL:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruox/ox_5.html,http://www.ntv.co.jp/omo-tv/03/0108/0815.html
この回答へのお礼
お礼日時:2001/09/14 16:25
脚の指にテープまくだけって簡単すぎませんか??そんなに簡単になおっちゃっていいのかな~?って感じっす。すっごい参考になったし、めっちゃ治りそうな気がします。本当にありがとうございました!!!!!!!
No.2
- 回答日時:
骨の形を治すのは難しいと思います。
ОからX脚に見えるようにしては・・
内股にならないこと。バレーのダンサーの基本姿勢は足先が開いています。
膝を伸ばしきらないこと。
立つ時にかかとの間を離し,足全体をAのかたちにする。
ストレッチでは,お相撲さんの股割が最高・・でもつらいです。
お相撲さんはО脚が少ないですよ。
それと膝の屈伸のスクワットがお勧めです。
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