煙草を節煙するにはどうしたら？

煙草を節煙するにはどうしたら？

No.2 ベストアンサー 回答者： ir-y 回答日時： 2023/09/07 10:28

禁煙したいなら、節煙せず即禁煙に取り組むべきです。

中途半端が一番悪いです。

No.5 回答者： こば54 回答日時： 2023/09/07 21:29

吸う場所と吸わない場所を決める。

私は家の中では吸いません。どんなに悪天候でも。

クルマの中も吸いません。

それだけで関係なく吸っていたときより半分になりました。

No.4 回答者： madausa 回答日時： 2023/09/07 11:36

喫煙の時間、一日に吸う本数を予め決めておく。

No.3 回答者： youyoulife1 回答日時： 2023/09/07 11:06

毎朝、節煙するぞ、って宣言するだけでも減りそう

No.1 回答者： Boiler_____Maker 回答日時： 2023/09/07 10:25

シケモク

この回答へのお礼

火事にならないように１本１本水につけてます

お礼日時：2023/09/07 10:27