A 回答 (6件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
体重的にはBMIが標準範囲であり、そこそこ筋肉質(あからさまにマッチョでなくともよい)であり、食事量はこの条件を維持する量であれば問題ないということになります。
No.4
- 回答日時:
体重が軽い人は内臓への負荷が少ないので、生活習慣病など内臓系の病気になりにくい。
筋肉量が多く体重が重たい人は、外部から侵入したウィルスなどへの対抗力(免疫力)が高くて感染症で死なない。
No.3
- 回答日時:
以前、
小太りくらいが長寿というデータを見た事があるのですが、
そういったものはしょっちゅう変わりますね。
多分、食べる量が多いと添加物等も同時に摂取するので
そっちの影響で内臓などいためやすいのではないでしょうか。
糖尿病は痩せててもなりますが、
肥満が直接の原因のこともあるので、
痩せてる方が健康には良いんじゃないでしょうか。
No.2
- 回答日時:
食べる物のバランスをきっちり取ってるかどうかでしょ。
小食の人だと、栄養不足になりがちになるし
たくさん食べるとカロリー取り過ぎになるから
成人の人で、男性であれば1800~2000kcal
女性であれば1600kcalほど取れば良いとされている。
癌は、炎症から始まる病気なので
炎症おこさなければ癌にはならないとも言われてますが
遺伝とかもあるので血のつながりのある人で癌になった人がいたら
癌になりやすくはなります。
胃がんの多くはピロリ菌が原因ですが
ピロリ菌が胃を突いて炎症起すから、それが原因で癌に発展するわけです。
健康維持を考えるなら、自分の適性体重をずっと維持し続けるのが
もっとも健康的です。
身長170cmの人の適正体重は63.6kgずっとこの体重を維持するのが理想
あなたの身長から適正体重を割り出してみてください。
検索したら出て来ます。
No.1
- 回答日時:
肥っている結果として内蔵脂肪が多い場合は、不健康ですが、反対にガリガリに細くても不健康です。
バランスの良い体型があります。スポーツ選手を例にすると、サッカー選手は健康的な体だと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 食パンについて。 基本米派なのですが、パンは健康に良くないとネットで見てから食べなくなりました。 し 9 2021/11/20 20:16
- 食生活・栄養管理 健康的に痩せるために・・・ 8 2021/10/29 13:22
- ダイエット・食事制限 私の友人は、私よりも一回り体が大きいです。 ですが、昼食をみているといつも食べる量が少なく、それで足 5 2021/11/13 20:10
- モテる・モテたい 男性は痩せの大食い女性より、ぽっちゃり女性の方が好きですか? 8 2022/11/17 14:31
- ダイエット・食事制限 男性はぽっちゃりとスリムどっちが好きな人多いですか? 5 2022/11/17 21:09
- ダイエット・食事制限 お米(白米)で太るかについて 摂食障害で不健康な痩せ方をして見た目が自分で嫌なのと、 最近、「お米= 1 2021/11/03 07:31
- ダイエット・食事制限 友人が結婚してコロナなって、急に太りました。 一時期最も痩せていた時は43kg 現在80kgです。 3 2021/12/16 07:10
- その他(料理・グルメ) 健康的な食生活の正解 1 2021/11/24 17:52
- 食生活・栄養管理 今日 朝からずっと過食してしまいました 5000キロカロリーは超えてると思います。 少しでも太らない 1 2022/03/28 13:45
- ダイエット・食事制限 痩せたいです!太めの中年女性が痩せる方法をアドバイス下さい! 5 2021/10/25 20:55
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
外出時に「待たせる妻」vs イライラする「待つ夫」は日本だけ?見習いたい海外事情
夫の家事参加に積極的なイメージのある海外でも、同様の事例はあるのか。結婚カウンセラーの佐竹悦子さんに伺ってみた。
-
吐き気が止まらず汗も沢山出ます。止まりません 嘔吐もしてます ミレーナを入れて四年たっていて効果が切
その他(病気・怪我・症状)
-
職場の新婚の既婚者に告白されました。 職場にまだ結婚して半年くらいの既婚男性がいるのですがつい最近告
その他(恋愛相談)
-
先ほど、ある回答者の方に、言いましたけど、 ある治療室に入れば如何なる疾患の方でも一瞬にして完治!
病院・検査
-
-
4
みんなはワクチン接種についてどう思いますか?
生物学
-
5
尿酸値が高い
糖尿病・高血圧・成人病
-
6
癌にならない生活は?
がん・心臓病・脳卒中
-
7
大学いもって何で大学なの?
大学・短大
-
8
風俗とかで、300人以上と遊んできた人ってどう思いますか?
片思い・告白
-
9
働きたくなかったら、生活保護受ければいい?
公的扶助・生活保護
-
10
コロナワクチン非接種者に対する病院や医療の態度
病院・検査
-
11
セフレはどこでどうやってできますか?
その他(性の悩み)
-
12
こんにちは。23歳になるものです。 急に不安になりましたので質問させていただきました。 ここ数ヶ月で
その他(病気・怪我・症状)
-
13
現像所がなくなる?
フィルムカメラ・インスタントカメラ
-
14
もう8年も前になりますが、98歳の母は入院していて、朝、私が食べさせた苺を喉に詰まらせ、息が出来なく
呼吸器・消化器・循環器の病気
-
15
遺産相続について
相続・遺言
-
16
わたしは生活保護を受けているんですけど、今日、外食しました。 お店に入った時に、何名様ですか?と聞か
飲食店・レストラン
-
17
一生独身でも正社員である必要はありますか?
正社員
-
18
兄に自慰がバレました、、、
その他(性の悩み)
-
19
私はRH −のO型です。 RH−の方で何か気をつけることとか大変だったことはありますか?
その他(病気・怪我・症状)
-
20
サボテン初日の出が大きくなったのですが、自分を支えきれないぐらい大きくなったのですが、どうすればいい
ガーデニング・家庭菜園
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
アルミホイルの破片を飲み込ん...
-
癌になったことありますか?
-
射精した後にトイレをすると 癌...
-
焦げたものを食べるとガンにや...
-
背中に盛りあっがったホクロ(...
-
私の叔父は数年前小さいがんが...
-
胃 全摘出の後
-
放射線治療は癌や脳機能低下の...
-
癒着について
-
46才です。肺に五センチの影...
-
「制癌剤」と「抗癌剤」は何が...
-
乳癌ステージ2a 全摘手術リンパ...
-
末期がんが「奇跡の水」で治っ...
-
親知らずを抜かないと癌になる...
-
手術を控えています。20代です...
-
結局、少食は体に良いのですか...
-
子宮頸部胃型腺癌リンパ郭清の...
-
若年生癌患者さんに質問です。...
-
自然治癒力
-
カルチノイドについて再度質問...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
アルミホイルの破片を飲み込ん...
-
射精した後にトイレをすると 癌...
-
焦げたものを食べるとガンにや...
-
私の叔父は数年前小さいがんが...
-
自然治癒力
-
背中に盛りあっがったホクロ(...
-
今は結婚して実家と離れている...
-
放射線治療は癌や脳機能低下の...
-
78歳男性です。膀胱癌手術を3...
-
母が大腸癌のステージ4と診断さ...
-
癌の手術等でリンパ節を取りま...
-
末期がんが「奇跡の水」で治っ...
-
乳癌ですが、癌にはクエン酸が...
-
CEAの上昇の原因と転移の可能性
-
父親が癌で、手術中はおって欲...
-
胃癌(上皮内がん)の手術 内視...
-
膀胱癌の全摘手術
-
胃癌のステージが納得できません
-
癌国立中央センターと聖路加病...
-
癌に良いとされる温泉は(関東...
おすすめ情報