No.5
- 回答日時:
見た夢を覚えていると言う事は質の悪い睡眠であり、しっかり眠れていないと言う事らしいです。
しっかり眠れていないので疲労回復の阻害にもなって居ると言う事でもありますので
夢を覚えて居るか居無いかで自分の睡眠の質を判断も出来ますね。
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