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正直 大豆肉は肉の栄養と比較すると劣りますか?脳腫瘍があると肉チーズは悪いでしょうか?

A 回答 (1件)

大豆に含まれるイソフラボンは血液サラサラ効果が有ります。

乳脂肪は固まりますから動脈硬化の元と言われています。
脳腫瘍に対しての効果効能は分かりませんが大豆イソフラボンは一日に10gと食べ過ぎないように言われています。少しの量をまんべんなく食べましょう
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