No.7ベストアンサー
- 回答日時:
今止めるのでなく、まずは、今日は〇〇本と本数を減らすことから始めると良いかと思います。
一気に止められるのがベストですが、なかなかそれだと・・・・
なので、徐々に本数を減らし、最後に禁煙というゴールを設定すると良いかと思います。
No.3
- 回答日時:
お金がなければ買えないんだから
貯金に回す。貯金箱に入れても出してしまうならいっそ大型家具や高い飯などタバコの代わりの贅沢をする。
いっぺんにが無理なら和牛のために何本我慢、何箱我慢…徐々に本数や箱数を減らす。
節約に厳しい鬼嫁を娶る。
新型タバコに替える。
それで無理なら諦めて禁煙外来にいく。
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