2歳児だとサンマは何匹くらい食べさせたらいいですか？ 1匹だと足りないと言うのでもう1匹あげたら、2

2歳児だとサンマは何匹くらい食べさせたらいいですか？

1匹だと足りないと言うのでもう1匹あげたら、2匹完食しても、まだ食べたいとグズります
（ごはんや他のおかずは嫌がり食べません）

ちなみに他には白ご飯90g、厚揚げとナスときゅうりの炒めもの50gを食べました

サンマは細い魚なので3匹食べさせても大丈夫ですか？

No.8 ベストアンサー 回答者： kirara-ki 回答日時： 2023/10/18 12:14

2歳児の一日当たりの必要摂取カロリーが900～950カロリーです。

3等分して、一食当たり300～316カロリー。

秋刀魚（1匹）214カロリー
御飯90g　145カロリー
茄子とピーマンの炒め物が50ｇで約70カロリーなので茄子と厚揚げでしたらこれよりもう少し高い。
合計すると429カロリー。
故に2歳児でしたら秋刀魚1/2匹が妥当な量です。
他の2階の食事であまり食べていないのでしたら、お魚は身体にいいので1匹丸々食べてもいいと思います。
でも、3匹は多いかな＾＾；
お魚が好きって偉いですね。

1歳児の御飯一食90ｇも妥当な量です。（個人差はあります）

No.7 回答者： momoituka 回答日時： 2023/10/18 09:45

食べたいだけ食べさせたら金魚と一緒。

通常で考えてください。
大人だって食べたいだけ食べるは　時々食べ放題に行くくらいでしょ？
二歳児なら通常半分。
我儘な性格は食事から始まる。
私はそう言われました。

No.6 回答者： ks5512 回答日時： 2023/10/18 09:31

1匹で十分。

No.5 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2023/10/17 19:40

サンマと混ぜご飯にして、食べさせてあげては？

No.4 回答者： ggogooID 回答日時： 2023/10/17 19:34

動物にエサでもやる感じの文面ですね。

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単なる好き嫌いの問題で、
同じものばっかり食べさせないで、いろんなものを
食べさせるのが一番です。

No.3 回答者： hectopascal 回答日時： 2023/10/17 19:24

半身で充分です

No.2 回答者： カニカマzumba 回答日時： 2023/10/17 19:17

サンマが美味しい時期ですね、とても栄養のある食材ですがサバやサンマ

などの青魚はアレルギーが出やすいため、1歳以降がよいでしょう。

ほどほどに！

No.1 回答者： gldfish 回答日時： 2023/10/17 19:09

凄いグルメな２歳児ですね。

あと恐るべし旬のサンマ。
骨の問題が無いなら、２匹くらい大丈夫だと思います。他のものもちゃんと食べてるので栄養バランスも充分です。３匹はさすがに大人でも食べないように思います。他のもので満足させてあげてください。