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男性で、 身長162cmなら何キロくらいから細い、という感じでになるでしょうか？体脂肪率も一応お願い

締切済

  • 質問者：バイブル
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

男性で、
身長162cmなら何キロくらいから細い、という感じでになるでしょうか？体脂肪率も一応お願いします。
因みに成人です。

質問者からの補足コメント

  • > マイナス５Kgは
    痩せすぎと言います。

    これは何に対してマイナス5kgですか？

      補足日時：2024/01/09 02:51
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  • 51.5kg体脂肪率11.3％は
    ヤバいですかねじゃあ

      補足日時：2024/01/09 03:00
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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (3件)

No.3

52kg以下は痩せすぎ。

拒食症を疑うレベル。
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No.2

  • 回答者： 銀鱗
  • 回答日時：

50kg以下。


体脂肪率15％未満。

ここまで低いとそろそろヤバイ。
ただし除脂肪体重からの計算でない筋肉率が50％を超えるならそうでもない。
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No.1

  • 回答者： JIN5830
  • 回答日時：

身長（m）を2乗した値に、最も病気になりにくいBMI指数22を掛けることで求められます。



なので、162×２乗×22=57.7Kgと
なります。
BMI値が18.5以下になると痩せたと言う
見解になるでしょう。マイナス５Kgは
痩せすぎと言います。
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