歳を重ねると、寝不足が一番身体に応えませんか?

歳を重ねると、寝不足が一番身体に応えませんか?

No.1 回答者： fallenangella 回答日時： 2024/01/18 21:08

空腹がこたえる

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2024/01/18 21:08

本人は知らないけれ

ど昼寝やうたた寝はしてるんですけどね。疲れるほど動かないから熟睡などないのですが、若い時と同じに比べるんですよ

No.3 回答者： satoumasaru 回答日時： 2024/01/18 21:08

＞歳を重ねると、寝不足が一番身体に応えませんか?

70のジジイです。
そうでもありませんね。

日常的に寝不足になりがちですが、それが身体にこたえるという感覚はありません。というより体がそれほど睡眠を要求していないという感じです。

No.4 回答者： hectopascal 回答日時： 2024/01/18 21:15

それも、ありますが、、、金欠病、、この病が、、、

No.5 ベストアンサー 回答者： teabeer 回答日時： 2024/01/18 21:17

５０過ぎですが午後１１時には寝るように

しないと次の日は眠くなり後悔します。

No.6 回答者： 風鈴子. 回答日時： 2024/01/18 21:17

そうでもないですね。

逆に睡眠時間が短くなりました。
でも割と平気です(≧∀≦)

No.7 回答者： やっちゃん家族 回答日時： 2024/01/18 21:20

自分は睡眠不足応えます　50代ですが明らかに忙しくて数時間しか寝れなかった次の日は若い頃より遥かに応えます　体力自体も衰えているの

で仕方ないのでしょうね

No.8 回答者： ぷーれお 回答日時： 2024/01/18 21:44

二日酔いが前より辛くなりました。

No.9 回答者： MAROU2678 回答日時： 2024/01/19 18:55

私は若い頃から睡眠不足に成ると

途端に体調不良に成りました