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朝はたくさん食べてもいいとのことですが、私朝お腹が空きますので、 明日の朝は、お蕎麦屋さんで、 イカ

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  • 質問者：優柔不断子
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

朝はたくさん食べてもいいとのことですが、私朝お腹が空きますので、
明日の朝は、お蕎麦屋さんで、
イカ天そばに、ミニカレー丼＋温玉乗せを食べたら、やはりカロリーオーバーですか？

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A 回答 (3件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： pipiy
  • 回答日時：

昼夜の食事でカロリー調整すれば問題ないのではないでしょうか

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この回答へのお礼

ありがとうございました( •ᴗ•)*♪

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お礼日時：2024/02/09 10:50

No.3

昼食と夕飯で調節すれば問題はないですが、


健康的な朝食とは言えないんじゃないでしょうかね。
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No.2

別にいいんじゃないですか。



朝をたくさん食べるかわりに、前日夜の食事を極端に減らしていれば。

1日3食の単位で、どこかで増やすかわりにどこかで減らしていれば、全然問題ないと思います。
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