No.2ベストアンサー
- 回答日時:
肝臓腎臓の負担が減り、
体の循環が良くなるので影響は大きいと思います
飲んでる酒の種類でも影響がでます
ストロング系なら脳細胞のダメージが大幅に減るだろうし、
糖質の高いお酒なら、筋肉を固くさせる糖化はやわらぎ関節の稼働が和らいだり、 ですね
大幅な実感というのはむずかしいとおもうけど
みえないところで確実にプラスになってますよ
少し我慢したほうが、酒は美味しくなるし
糖尿はほんとうに洒落にならないですからね
できれば小麦粉も減らすと、こちらは大幅に肉体も精神もかわっていきます
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/13724309.html
こちらに健康情報いろいろまとめてあります
小麦粉だけチェックしてみてください
なにか病気になったり、精神の不調をかんじてこまるタイミングがうまれたら
じっくり読んでみてください
No.1
- 回答日時:
禁酒によって
禁酒後3日で睡眠の
質が改善し始め
2〜3週間で肝臓が正常に働き疲労感が軽減
されます。
1週間で肝臓脂肪が
減少し禁酒終了後の
アルコール摂取量が
減少することが
わかっています。
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